Reteta De Slabit Cu Lamaie

Ia trei lămâi curate le de coajă scoate le sâmburii taie le în felii și punele peste hrean alături de 3 linguri de miere.

Reteta de slabit cu lamaie. Din ziua a 8 a se scade portia cu cate o lamaie pe zi pana se ajunge iar la o lamaie. Amestecă zeama unei jumătăți de lămâie cu o lingură de ulei de măsline taie o felie groasă din rădăcina de ghimbir rade o și adaug o peste amestecul cu ulei și oțet. Asezonează salatele și mâncărurile de legume cu acest dressing care nu doar că le conferă un gust special unic dar te ajută și să. La prânz se recomandă osalată de roșii sau verde în care se adaugă morcov ras.

Prima dintre acestea este aceasta dieta cu lamaie timp de 14 zile dupa care vei face o pauza de 3 4 zile iar apoi vei continua cu dieta japoneza timp de 3 sau 6 zile. Pentru a slabi minim 10 kilograme intr un timp cat mai scurt va trebui sa urmezi minim doua diete de slabire. Ziua 2 sucul de la 2 lămâi diluat în 2 căni cu apă și 1 4 linguriță miere. Dieta cu apa si cu lamaie te va ajuta sa slabesti rapid 10 kilograme in doar 16 zile.

O bucată de pește slab la cuptor o salată asortată peste care se pun 1 2 linguri de dressing de lămâie și ghimbir. Dacă optezi pentru dressing îl poți pregăti în felul următor. Se pune vasul la fiert şi se lasă pe foc până când dă în clocot. Pur și simplu se adaugă în apă cele 5 lămâi spălate bine tăiate pe jumătate şi necurăţate de coajă.

Folosește suc de lămâie la prepararea tuturor mâncărurilorcare permit acest lucru. După care acoperă vasul şi se lasă la infuzat până se răceşte. 2 oua fierte tari 1 rosie 300 g spanac 1 felie paine neagra. Dieta cu lămâie și ghimbir.

2 litri de apă. Păstrează această pastă de hrean cu lamaie și miere într un borcan sigilat în frigider. Desi pare putin ciudata dieta cu apa este foarte eficienta ea ajutandu te sa slabesti in jur de 10 kilograme in 3 saptamani. Ziua 1 sucul de la o lămâie diluat într o cană de apă și 1 4 linguriță de miere.

Aceste fructe contin foarte multa vitamina c care ajuta la intarirea sistemului imunitar dar impiedica si aparitia ridurilor sau a punctelor negre. Ia o linguriță de două ori pe zi în timpul meselor timp de trei săptămâni pentru a vedea rezultatele. Salata verde cu 1 lingurita ulei de masline si lamaie. Cu 45 de minute înainte de a lua masa bei zilnic acest preparat.

Reglează concentrația de zahăr dinsânge. După ce a dat în clocot se oprește focul. Sucul de lamaie cafea sau ceai fara zahar. De asemenea se poate pasa o banană care poate fimâncată cu un bol de cereale dimineața.

Dieta cu lămâie și ghimbir. Se consumă cel puțin 2 litri de apă pe zi și se face mișcare 30 de minute. Sucul de lamaie cafea sau ceai de plante fara zahar. In plus apa cu suc de lamaie are doar 25 de calorii si numeroase beneficii.